In queste pagine vengono raccontate tre giornate di corso tenuto da Richard Bandler, co-creatore della Programmazione Neuro-Linguistica, che si fondono con esperienze e tecniche che possono aumentare la tua libertà personale e la capacità di scelta, per cambiare e migliorare la tua vita. La PNL è un sistema per pensare e comunicare in modo più efficace e in questo volume scoprirai come: gestire meglio i tuoi pensieri e le emozioni per vivere una vita più consapevole; liberarti da comportamenti negativi che possono averti bloccato ed esprimere al meglio le tue potenzialità; definire e raggiungere obiettivi di grande qualità per migliorare la tua vita professionale e personale.