L’autore parte dal presupposto che tutti siamo in grado di forgiare il nostro destino, ma per farlo dobbiamo individuare i quattro punti fondamentali, le quattro fasi che portano al successo personale: affermare il proprio intento; ottenere ciò di cui si ha bisogno; ottenere ciò che si vuole; eliminare gli ostacoli. Dopo aver analizzato ogni singola fase, e dato suggerimenti su come superare qualsiasi ostacolo, Gray individua i cosiddetti “serbatoi d’amore” e spiega perché dobbiamo mantenerli sempre pieni rifornendoli di “vitamine”: solo così potremo scoprire la vera felicità che da sempre è dentro di noi, ma che non siamo stati finora in grado di vedere perché fuorviati da tanti problemi.