SKU: 9788848116572

Camminare per tenersi in forma. L’attività fisica più semplice che tonifica e modella il corpo – Nina Barough – Libro – Tecniche Nuove

Informazioni aggiuntive

Titotlo

Camminare per tenersi in forma. L'attività fisica più semplice che tonifica e modella il corpo
Autore

Editore

Collana

Pubblicato il

2005 01 27
Formato

Pagine

160
Lingua

Altezza mm

238
Larghezza mm

186
Spessore mm

14
Peso gr

470

Il prezzo originale era: 14,90 €.Il prezzo attuale è: 14,16 €.

Esaurito

Libro Camminare per tenersi in forma. L'attività fisica più semplice che tonifica e modella il corpo di Nina Barough - ean 9788848116572 - Tecniche Nuove
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Descrizione:

Il power walking, se praticato correttamente, consente di acquisire nuove energie e una perfetta forma fisica. Bastano solo 30 minuti al giorno! Il libro riporta sequenze graduali illustrate sulla tecnica corretta per praticare quest’attività fisica semplice, aerobica e a basso impatto. Programmi di allenamento per sviluppare capacità specifiche, per tenersi in forma e per prepararsi in vista di marce e camminate sportive.

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