Per uscire da uno stato d’animo negativo e raggiungere un perfetto equilibrio interiore spesso può bastare un piccolo passo nella direzione giusta. Questo libro è un manuale che raccoglie tutto l’essenziale per conoscersi e curarsi secondo il metodo originale di Bach. Mechthild Schfter ha aperto la strada alla diffusione della terapia originale con i fiori di Bach e da venticinque anni porta avanti il lavoro di Edward Bach nei Paesi di lingua tedesca. Dal 1981 è rappresentante ufficiale e responsabile del Dr Edward Bach Centre per la Germania, l’Austria e la Svizzera.