Il libro che tutte le coppie dovrebbero avere per affrontare nel modo migliore il cammino che porterà a una nuova nascita e a diventare genitori consapevoli. Attento agli aspetti psicologici e vicino al punto di vista delle donne, vere protagoniste del parto, è diventato negli anni un classico della letteratura scientifica di divulgazione sulla gravidanza. Sarà un punto di riferimento sin dalle prime settimane di gestazione per affrontare con sicurezza tutte le situazioni che possono presentarsi prima, durante e dopo il parto; una guida per imparare gli esercizi preparatori e la respirazione corretta, ma anche per risolvere i dubbi su controlli medici, alimentazione, aspetti fisiologici e vivere serenamente l’attesa di un nuovo bambino. Per il primo periodo dopo il parto vengono presentati gli esercizi per rimettersi in forma e tutte le indicazioni per le cure quotidiane del neonato, dall’allattamento all’igiene, dal sonno al massaggio. Un vero e proprio dizionario medico completa il volume e dà una risposta alle domande che ogni donna si pone, per risolvere ansie e preoccupazioni e vivere la gravidanza in modo naturale.