SKU: 9788870789096

Reinventa la tua vita. Scoprite come modificare voi stessi e liberarvi dalle trappole che vi impediscono di cambiare la vostra vita – Jeffrey E. Young; Janet S. Klosko – Libro – Raffaello Cortina Editore

Informazioni aggiuntive

Titotlo

Reinventa la tua vita. Scoprite come modificare voi stessi e liberarvi dalle trappole che vi impediscono di cambiare la vostra vita

Autore

Editore

Pubblicato il

2004 09 01

Formato

Pagine

424

Lingua

Altezza mm

152

Larghezza mm

228

Spessore mm

35

Peso gr

802

Il prezzo originale era: 28,00 €.Il prezzo attuale è: 26,60 €.

Esaurito

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Reinventa la tua vita. Scoprite come modificare voi stessi e liberarvi dalle trappole che vi impediscono di cambiare la vostra vita – Jeffrey E. Young; Janet S. Klosko – Libro – Raffaello Cortina Editore

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Descrizione:

Relazioni insoddisfacenti, un’ingiustificata mancanza di autostima, il non sentirsi mai appagati. Due degli psicologi americani più autorevoli mostrano come interrompere il circolo vizioso che impedisce di essere felici. Jeffrey Young e Janet Klosko forniscono gli strumenti per riconoscere e cambiare schemi di pensiero negativi senza ricorrere a farmaci o a terapie tradizionali a lungo termine. Vengono descritti i più comuni tra i modelli di comportamento autolesionistici e viene fornito un questionario diagnostico per ciascuno di essi, insieme a un gran numero di suggerimenti di grande efficacia per realizzare cambiamenti significativi sia nelle relazioni personali sia nell’ambito professionale.

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