SKU: 9788874474349

Magri e in forma per sempre. Dimagrire conoscendo i segreti del proprio metabolismo. I rimedi naturali, le ricette – Emilio Minelli; Rosalba Pagano – Libro – Red Edizioni

Informazioni aggiuntive

Titotlo

Magri e in forma per sempre. Dimagrire conoscendo i segreti del proprio metabolismo. I rimedi naturali, le ricette

Autore

Editore

Collana

Pubblicato il

2006 09 07

Formato

Pagine

103

Lingua

Rimaste solo poche copie!

Il prezzo originale era: 5,90 €.Il prezzo attuale è: 5,61 €.

1 disponibili

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Magri e in forma per sempre. Dimagrire conoscendo i segreti del proprio metabolismo. I rimedi naturali, le ricette – Emilio Minelli; Rosalba Pagano – Libro – Red Edizioni

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Magri e in forma per sempre. Dimagrire conoscendo i segreti del proprio metabolismo. I rimedi naturali, le ricette

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Descrizione:

Un manuale per ritrovare un buon rapporto col cibo e col nostro corpo: che cosa fare per raggiungere il peso-forma e mantenerlo nel tempo, mangiare in modo sano ed equilibrato, prevenire l’insorgere dei disturbi alimentari. Gli argomenti trattati: i nutrienti fondamentali: carboidrati, proteine, grassi, vitamine, fibre; sovrappeso e obesità: cause e rimedi; come, quando, quanto mangiare; alimentazione e stile di vita; pillole, beveroni, integratori, farmaci; mangiare con i cinque sensi e cucinare in modo sano; le giuste porzioni; esercizio fisico e stile di vita: che cosa fare lontani dalla tavola.

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