SKU: 9788874475445

In forma con lo yoga. DVD – – Libro – Red Edizioni

Informazioni aggiuntive

Titotlo

In forma con lo yoga. DVD

Editore

Collana

Num. Collana

14

Pubblicato il

2007 01 01

Formato

Lingua

Altezza mm

135

Larghezza mm

192

Spessore mm

15

Peso gr

113

Il prezzo originale era: 14,90 €.Il prezzo attuale è: 14,16 €.

Esaurito

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In forma con lo yoga. DVD – – Libro – Red Edizioni

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14

Pubblicato il

2007 01 01

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135

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192

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Descrizione:

Lo yoga è molto più di una ginnastica: è piuttosto un modo per crescere in salute e attingere a una conoscenza di sé e della realtà spirituale. Dall’ampio mondo dello yoga è però possibile ricavare gli elementi essenziali che si traducono in gesti facilmente praticabili da tutti e nelle condizioni psicofisiche più varie. Questo DVD propone quegli esercizi dello yoga che senza fatica permettono di raggiungere un buon tono generale fisico e psichico. In particolare vengono indicati gli esercizi di riscaldamento, a partire dal Saluto al Sole, per passare poi alle varie posizioni (del Cadavere, del Cobra, del Guerriero, dell’Albero e altre ancora) e alle posture di equilibrio che richiedono la massima concentrazione.

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