SKU: 9788880933823

Earthwalks, meditazioni in movimento. Camminare per star bene nel corpo e nello spirito – James Endredy – Libro – Edizioni Il Punto d’Incontro

Informazioni aggiuntive

Titotlo

Earthwalks, meditazioni in movimento. Camminare per star bene nel corpo e nello spirito

Autore

Editore

Collana

Pubblicato il

2004 03 18

Formato

Pagine

190

Lingua

Altezza mm

138

Larghezza mm

217

Spessore mm

15

Peso gr

202

Il prezzo originale era: 10,90 €.Il prezzo attuale è: 10,36 €.

Esaurito

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Earthwalks, meditazioni in movimento. Camminare per star bene nel corpo e nello spirito – James Endredy – Libro – Edizioni Il Punto d’Incontro

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Earthwalks, meditazioni in movimento. Camminare per star bene nel corpo e nello spirito

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Pubblicato il

2004 03 18

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Descrizione:

Secondo i saggi toltechi dell’antico Messico, “imparare a camminare è imparare a vivere”. I principi filosofico-spirituali di questa antica tradizione sciamanica vengono applicati alla nostra azione più naturale, il camminare, facendone un valido strumento per ottenere un duraturo benessere psicofisico. Appassionato studioso di culture tradizionali indigene, James Endredy presenta 45 semplici esercizi, vere e proprie “meditazione in movimento”, suddivise in gruppi tematici, che consentono di imparare a camminare in modo da sviluppare l’attenzione, espandere la coscienza, acquietare la mente, aumentare il benessere, rafforzare lo spirito di gruppo, vincere la solitudine, ritrovare armonia ed equilibrio e favorire la visione notturna.