SKU: 9788869927881

Tecniche yoga – Manohar Laxman Gharote – Libro – Armando Editore

Informazioni aggiuntive

Titotlo

Tecniche yoga

Autore

Editore

Collana

Pubblicato il

2020 11 12

Formato

Pagine

144

Lingua

Altezza mm

137

Larghezza mm

217

Spessore mm

11

Peso gr

215

Il prezzo originale era: 12,00 €.Il prezzo attuale è: 11,40 €.

1 disponibili

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Descrizione:

Il volume propone un’esposizione delle principali tecniche dei rami dello Yoga, ricondotte alle radici di tradizioni !classiche! antichissime ed analizzate nei fondamenti teorici e negli effetti psico-fisiologici. Troviamo illustrati gli aspetti relativi alla pratica delle posizioni statiche (àsana), degli atti di purificazione (kriyà), del controllo dei flussi vitali respiratori (prànàyàma), delle posture per il richiamo energetico (mudrà e bandha), sino all’ascolto dei suoni sottili interiori (nàdànusandhàna). Nei contributi chiarificatori dell’opera, l’Autore riflette sostanzialmente l’esperienza di una vita dedicata allo studio e alla sperimentazione in questo campo, sviluppando il discorso nel passaggio progressivo dalle esperienze di tipo fisico ed energetico a quelle volte alla concentrazione mentale e agli stati meditativi.

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