In questo libro l’autrice ci mostra che non c’è nulla da nascondere, ma tutto da accogliere. Ci guida passo passo all’incontro con quelle parti di noi, dette subpersonalità, che abbiamo celato nell’ombra. Ci svela il vero segreto del cambiamento: riconoscere ed accogliere le ombre così come le luci dentro di noi, farle parlare, integrarle e soprattutto accettare il dono, la funzione profonda che ogni ombra esercita nella nostra vita. Grazie a un percorso costellato di sogni, riflessioni ed esercizi pratici si compie il grande abbraccio di luci e ombre, portandoci a una nuova consapevolezza e facendoci sentire completi e arricchiti. Finalmente in pace con noi stessi. Finalmente pronti ad amarci pienamente.