Fintanto che la violenza sarà considerata come una delle possibilità d’azione, essa sarà in qualche modo giustificata e accettata e continuerà a far parte delle nostre abitudini. Se aspiriamo ad una società ed un mondo nonviolento è necessario intraprendere un percorso di liberazione e riconciliazione. La Regola d’Oro è l’unico principio morale enunciato in modo simile nel corso di millenni da religioni, culture e filosofie di tutto il mondo: Quando tratti gli altri come vorresti essere trattata, ti liberi. Qui si propone una pratica semplice, adatta a grandi e bambini, per imparare insieme ad applicare nella nostra vita quotidiana questa regola base della nonviolenza attiva e trasformare intenzionalmente la nostra vita, le nostre relazioni e il mondo che ci circonda.