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Categoria: Forma fisica e dieta

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Il potere dell’Ashtanga yoga. Sviluppa la forza, la flessibilità e la pace interiore – Kino MacGregor – Libro – Gruppo Editoriale Macro
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Il grande libro della yoga terapia. Manuale pratico illustrato con esercizi guidati e tecniche di meditazione – Remo Rittiner – Libro – Gruppo Editoriale Macro
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Muovi il tuo DNA. Riscopri la salute attraverso il movimento – Katy Bowman – Libro – Gruppo Editoriale Macro
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Yoga. Le sequenze. Ideare e praticare lezioni di yoga che trasformano – Mark Stephens – Libro – Gruppo Editoriale Macro
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Il manuale della terapia dei Trigger Point. Guida all’auto-trattamento per alleviare il dolore – Clair Davies; Amber Davies – Libro – Gruppo Editoriale Macro
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La guida completa allo Yin Yoga. Filosofia e pratica – Bernie Clark – Libro – Gruppo Editoriale Macro
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La dieta comica. Come ridere di tutte le «corbellerie» che ti hanno raccontato finora e scegliere un’alimentazione sana ed equilibrata – Mirna Visentini – Libro – Gruppo Editoriale Macro
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Succhi freschi di frutta e verdura. Ingredienti e proprietà nutritive per migliorare la salute e risolvere disturbi e malattie – Norman Walker – Libro – Gruppo Editoriale Macro
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Dottore, cosa posso mangiare? Scelte alimentari consapevoli per una vita sana – Stefano Manera; Giacomo Pagliaro; Claudia Zannini – Libro – Gruppo Editoriale Macro
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Ashtanga Yoga. Corpo respiro movimento nella pratica del Vinyasa – Gian Renato Marchisio; Stefania Valbusa – Libro – Gruppo Editoriale Macro
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Yoga e chakra – Anodea Judith – Libro – Gruppo Editoriale Macro
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L’insegnante di yoga. Le tecniche e le basi. Vol. 1 – Mark Stephens – Libro – Gruppo Editoriale Macro
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La dieta chetogenica con ricette senza carne e latte – Will Cole – Libro – Gruppo Editoriale Macro
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