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Categoria: Forma fisica e dieta

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Il metodo Spazzini. I 7 pilastri della longevità – Giacomo Spazzini – Libro – Rizzoli
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Game plan. Il metodo garantito per ottenere il massimo nella vita, nel lavoro e nello sport – Mike Mancias – Libro – Rizzoli
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La salute è servita. L’alimentazione vegetale come strumento di cura e prevenzione – Silvia Goggi – Libro – Rizzoli
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La dieta felice. Mangiare con gusto e dimagrire si può: dalla teoria alla pratica – Simona Santini – Libro – Rizzoli
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La dieta delle stagioni. Come mangiare bene ogni giorno e prendersi cura di sé al ritmo della natura, senza rinunciare al piacere della tavola – Simona Santini – Libro – Rizzoli
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Pensaci prima – Sara Farnetti – Libro – Rizzoli
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È facile diventare un po’ più vegano. Fai del bene al pianeta cambiando la tua alimentazione – Silvia Goggi – Libro – Rizzoli
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Fit&face. La ginnastica facciale per cancellare dal viso i segni del tempo – Silvia Pengo – Libro – Rizzoli
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La dieta del cervello. Prendiamoci cura del nostro benessere mentale attraverso il cibo – Uma Naidoo – Libro – Rizzoli
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Cibi ed erbe che curano. Impara a trattare gli ingredienti della tua tavola per conservarne tutta la salute – Ciro Vestita; Stefano Filipponi – Libro – Rizzoli
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Mangiare italiano per stare meglio e vivere più a lungo. I segreti della dieta mediterranea – Luca Piretta – Libro – Rizzoli
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Yoga e salute. Come equilibrare l’energia dei centri vitali – Gabriella Cella Al-Chamali – Libro – Rizzoli
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Ricette funzionali. Alimenti, combinazioni e cotture per una medicina di precisione e un gusto senza compromessi – Sara Farnetti; Michela Coppa – Libro – Rizzoli
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Dimagrire ingrassando. Come non far funzionare una dieta ingannando se stessi, la bilancia e il prossimo – Alberto Douglas Scotti – Libro – Giunti Editore
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Nella mente del campione. Le quattro fasi della scalata verso la self-confidence e il successo – Riccardo Ceccarelli – Libro – Giunti Editore
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Fuga dalla bilancia. 10 minuti al giorno per vincere la fame nervosa – Emanuel Mian – Libro – Feltrinelli
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Calma la mente con il cibo. Una guida rivoluzionaria per contenere l’ansia – Uma Naidoo – Libro – Feltrinelli
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Camminare può cambiarci la vita – Shane O’Mara – Libro – Einaudi
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