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Categoria: valorizzazione personale e consigli pratici

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Ikigai. Il segreto giapponese per vivere più a lungo – Yukari Mitsuhashi – Libro – Newton Compton Editori
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Vivere slow. Apologia della lentezza – María Novo – Libro – edizioni Dedalo
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Mindfulness: psicologia buddhista e scienza. Le conoscenze essenziali per istruttori e terapeuti – Christina Feldman; Willem Kuyken – Libro – Edra
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La pedagogia contemplativa per la formazione dei professionisti in ambito educativo – Mariarosaria De Simone – Libro – Liguori
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Il sorriso del guerriero. La strategia dei due sentieri: ribellarsi e amare per essere liberi – Matteo Gracis – Libro – Sperling & Kupfer
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Il tuo journal della felicità. Un percorso pratico per liberarti dalle dinamiche tossiche e imparare ad amarti – Andrea De Simone – Libro – Sperling & Kupfer
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Silenzio e ascolta! I miei segreti per avere successo in ogni settore – Tilman Fertitta – Libro – Sperling & Kupfer
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L’aurora delle cose invisibili – Martina Massai – Libro – Sperling & Kupfer
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Biohackera il tuo corpo. Impara a usare la scienza per sbloccare il tuo pieno potenziale biologico – Lorenzo Perobelli – Libro – Sperling & Kupfer
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Cosmesi consapevole. La guida pratica per scegliere i migliori prodotti di skincare – Nebua Ginette Siani – Libro – Sperling & Kupfer
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Il grande libro di MypersonalTrainer. Tutto quello che devi sapere sul tuo benessere fisico e mentale – Libro – Sperling & Kupfer
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Love me love me journal – Stefania S. – Libro – Sperling & Kupfer
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Tu sei un capolavoro. Piccoli passi per imparare a volersi bene – Serena Banzato – Libro – Sperling & Kupfer
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Donne che vogliono troppo (e sanno come ottenerlo) – Iaia De Rose – Libro – Sperling & Kupfer
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Vite in apnea. La relazione profonda tra respiro, benessere, emozioni e acqua – Umberto Pelizzari; Daniela Lucangeli – Libro – Sperling & Kupfer
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Il marketing è semplice. Strategia, empatia, creatività – Marketing Espresso – Libro – Sperling & Kupfer
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La ricchezza è questione di cuore. La via più audace per creare da zero il tuo patrimonio finanziario – Amedeo Iasci – Libro – Sperling & Kupfer
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Incontra la tua ombra. Un viaggio nella pratica dello shadow work per scoprire chi sei davvero – Roberto Morelli – Libro – Sperling & Kupfer
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