Sulla base di dati clinici raccolti in sedici anni di attività, il terapista Bryan Ballarin ci viene in aiuto con consigli e buone pratiche per mantenere una postura armonica ed evitare gli errori più comuni sul lavoro, nello sport e a casa, tra divano e faccende domestiche. Ampio spazio viene dedicato anche ai bambini, alle donne in gravidanza e agli anziani con difficoltà motorie.