Questo libro è una guida pratica all’automassaggio per la cura di cellulite, edemi, gonfiori e altri comuni disturbi legati alla circolazione linfatica. Il linfodrenaggio è un massaggio che stimola la circolazione della linfa, il liquido contenuto nei tessuti del corpo umano, rimuovendola quando ristagna (per esempio in caso di cellulite) e decongestionando così tutto il corpo. ‘Prosciugato’ e purificato dalle scorie del metabolismo, l’organismo può contrastare con più efficacia altri eventuali disturbi. Infine, il linfodrenaggio svolge un’azione rilassante e sedativa, ed è quindi utile anche per combattere lo stress e la tensione nervosa.