Il prezzo originale era: 14,90 €.14,16 €Il prezzo attuale è: 14,16 €.
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Camminare per tenersi in forma. L’attività fisica più semplice che tonifica e modella il corpo – Nina Barough – Libro – Tecniche Nuove
Descrizione:
Il power walking, se praticato correttamente, consente di acquisire nuove energie e una perfetta forma fisica. Bastano solo 30 minuti al giorno! Il libro riporta sequenze graduali illustrate sulla tecnica corretta per praticare quest’attività fisica semplice, aerobica e a basso impatto. Programmi di allenamento per sviluppare capacità specifiche, per tenersi in forma e per prepararsi in vista di marce e camminate sportive.
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Informazioni aggiuntive
| Titotlo | Camminare per tenersi in forma. L'attività fisica più semplice che tonifica e modella il corpo |
|---|---|
| Autore | |
| Editore | |
| Collana | |
| Pubblicato il | 2005 01 27 |
| Formato | |
| Pagine | 160 |
| Lingua | |
| Altezza mm | 238 |
| Larghezza mm | 186 |
| Spessore mm | 14 |
| Peso gr | 470 |
Camminare per tenersi in forma. L’attività fisica più semplice che tonifica e modella il corpo – Nina Barough – Libro – Tecniche Nuove
Il prezzo originale era: 14,90 €.14,16 €Il prezzo attuale è: 14,16 €.
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| Titotlo | Camminare per tenersi in forma. L'attività fisica più semplice che tonifica e modella il corpo |
|---|---|
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| Collana | |
| Pubblicato il | 2005 01 27 |
| Formato | |
| Pagine | 160 |
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| Larghezza mm | 186 |
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