Corso di pilates – Barbara Marckhgott – Libro – Red Edizioni
Informazioni aggiuntive
| Titotlo | Corso di pilates |
|---|---|
| Autore | |
| Editore | |
| Collana | |
| Num. Collana | 1 |
| Pubblicato il | 2008 03 04 |
| Formato | |
| Allegati | |
| Pagine | 75 |
| Lingua | |
| Altezza mm | 163 |
| Larghezza mm | 200 |
| Spessore mm | 8 |
| Peso gr | 257 |
Il prezzo originale era: 14,90 €.14,16 €Il prezzo attuale è: 14,16 €.
Esaurito
Corso di pilates – Barbara Marckhgott – Libro – Red Edizioni
Informazioni aggiuntive
| Titotlo | Corso di pilates |
|---|---|
| Autore | |
| Editore | |
| Collana | |
| Num. Collana | 1 |
| Pubblicato il | 2008 03 04 |
| Formato | |
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| Lingua | |
| Altezza mm | 163 |
| Larghezza mm | 200 |
| Spessore mm | 8 |
| Peso gr | 257 |
Il prezzo originale era: 14,90 €.14,16 €Il prezzo attuale è: 14,16 €.
Esaurito
Descrizione:
Pilates è un metodo efficace che consente al corpo di acquisire benessere ed equilibrio; infatti associa all’allenamento muscolare piacevoli esercizi di mobilizzazione della colonna vertebrale e una respirazione rilassante. In questo modo si rafforzano schiena, addome, gambe e glutei, e si sciolgono stress e tensioni. Grazie al libro e al CD allegato, allenarsi sarà facile, e si vedranno presto risultati positivi!
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