SKU: 9788874478255

Esercizi avanzati di Pilates. DVD – – Libro – Red Edizioni

Informazioni aggiuntive

Titotlo

Esercizi avanzati di Pilates. DVD
Editore

Collana

Pubblicato il

2008 01 01
Formato

Lingua

Altezza mm

135
Larghezza mm

191
Spessore mm

13
Peso gr

113

Il prezzo originale era: 14,90 €.Il prezzo attuale è: 14,16 €.

Esaurito

Libro Esercizi avanzati di Pilates. DVD di - ean 9788874478255 - Red Edizioni
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Descrizione:

Elaborato sul finire della Prima guerra mondiale e oggi diffuso tutto il mondo, il metodo Pilates si avvale di esercizi dolci e lenti che hanno come obiettivo il miglioramento della postura, il raggiungimento di una buona tonicità muscolare e lo sviluppo di un armonico equilibrio fra mente e corpo. Eseguendo gli esercizi con regolarità e precisione, come assicurava Pilates “dopo 10 sessioni sentirete la differenza, dopo 20 sessioni vedrete la differenza, dopo 30 sessioni avrete un corpo del tutto nuovo”.

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