SKU: 9788815286710

Gufi o allodole? Cosa sono e come funzionano gli orologi circadiani – Rodolfo Costa; Sara Montagnese – Libro – Il Mulino

Informazioni aggiuntive

Titotlo

Gufi o allodole? Cosa sono e come funzionano gli orologi circadiani

Autore

Editore

Collana

Pubblicato il

2020 03 12

Formato

Pagine

136

Lingua

Altezza mm

200

Larghezza mm

130

Spessore mm

11

Peso gr

125

Il prezzo originale era: 12,00 €.Il prezzo attuale è: 11,40 €.

Esaurito

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Gufi o allodole? Cosa sono e come funzionano gli orologi circadiani – Rodolfo Costa; Sara Montagnese – Libro – Il Mulino

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Descrizione:

L’orologio circadiano, che regola i ritmi sonno-veglia e altri aspetti della nostra fisiologia, si sincronizza con l’ambiente naturale che ci circonda, soprattutto per mezzo della luce del Sole. Tuttavia le nostre abitudini di vita, condizionate dall’orologio sociale, spesso confliggono con i ritmi dettati dall’orologio circadiano. Questo favorisce l’insorgenza di malattie, anche gravi. Alcuni semplici accorgimenti possono aiutarci a prevenirle, e a vivere in modo più sano e piacevole.

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