SKU: 9788874470242

Il nuovo libro dello yoga – – Libro – Red Edizioni

Informazioni aggiuntive

Titotlo

nuovo libro dello yoga

Editore

Collana

Num. Collana

30

Pubblicato il

2003 01 22

Formato

Pagine

191

Lingua

Altezza mm

208

Larghezza mm

260

Spessore mm

20

Peso gr

861

Il prezzo originale era: 19,90 €.Il prezzo attuale è: 18,91 €.

Esaurito

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30

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2003 01 22

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191

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208

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Descrizione:

Una guida per conoscere e praticare l’Hatha voga, ginnastica del corpo ed esercizio per lo spirito. Un manuale illustrato, ricco di indicazioni e di suggerimenti pratici, rivolto ai principianti ma utile anche ai più esperti: gli esercizi di base e quelli più complessi; le tecniche di rilassamento, di meditazione e di respirazione; l’alimentazione naturale; lo yoga per la gravidanza; gli esercizi adatti ai bambini e agli anziani. Il libro dello yoga è stato scritto sotto la guida di Swami Vishnudevananda, pioniere della divulgazione in Occidente dello yoga e fondatore dei Centri Yoga Sivananda, frequentati in tutto il mondo da milioni di persone.

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