SKU: 9788848118101

In forma dopo il parto – Dagmar von Cramm – Libro – Tecniche Nuove

Informazioni aggiuntive

Titotlo

In forma dopo il parto

Autore

Editore

Collana

Pubblicato il

2005 09 08

Formato

Pagine

94

Lingua

Altezza mm

212

Larghezza mm

162

Spessore mm

9

Peso gr

260

Il prezzo originale era: 11,90 €.Il prezzo attuale è: 11,31 €.

Attualmente non in magazzino.

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In forma dopo il parto – Dagmar von Cramm – Libro – Tecniche Nuove

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In forma dopo il parto

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2005 09 08

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94

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Altezza mm

212

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9

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Descrizione:

La vostra immagine allo specchio non vi soddisfa? Vorreste recuperare presto la forma dopo il parto? Oppure, dopo mesi in cui tutto ha ruotato intorno a vostro figlio, desiderate finalmente fare qualcosa per voi stesse? Il programma vincente: un’alimentazione corretta e tanto movimento. Questa guida vi insegna a mangiare in modo sano e gustoso per perdere i chili di troppo, senza conseguenze negative né per voi né per il bambino. I piatti proposti sono facili e veloci da realizzare. Il programma di ginnastica comprende esercizi dolci per le prime tre settimane dopo il parto, oltre a tecniche mirate per le zone critiche. Molti esercizi possono essere eseguiti insieme al bambino.

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