SKU: 9788857301716

Kickboxing workout. DVD – Fabrizia Boschini – Libro – Red Edizioni

Informazioni aggiuntive

Titotlo

Kickboxing workout. DVD

Autore

Editore

Collana

Num. Collana

42

Pubblicato il

2010 04 15

Formato

Pagine

14

Lingua

Il prezzo originale era: 14,90 €.Il prezzo attuale è: 14,16 €.

Esaurito

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Kickboxing workout. DVD – Fabrizia Boschini – Libro – Red Edizioni

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Kickboxing workout. DVD

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Num. Collana

42

Pubblicato il

2010 04 15

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14

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Il prezzo originale era: 14,90 €.Il prezzo attuale è: 14,16 €.

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Descrizione:

Kickboxing Workout è un allenamento basato su tecniche utilizzate nella boxe e nella kickboxing perfettamente mixate con tecniche di fitness. Durante la lezione proposta nel Dvd si lavora gradualmente con sequenze di calci e pugni in cui vengono inseriti esercizi di tonificazione e di stretching; si ottiene così un’ottima attività cardiovascolare e muscolare, divertendosi allo stesso tempo. I benefici saranno visibili velocemente se si segue questa lezione almeno tre volte la settimana: si noteranno una perdita di peso, un miglioramento del tono muscolare generale e della resistenza respiratoria. L’allenamento è piacevole, divertente e praticabile da chiunque, anche da chi non è molto in forma o dai principianti assoluti.

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