SKU: 9788874471355

La dieta dell’indice glicemico – Rick Gallop – Libro – Red Edizioni

Informazioni aggiuntive

Titotlo

dieta dell'indice glicemico
Autore

Editore

Collana

Num. Collana

7
Pubblicato il

2013 01 04
Formato

Pagine

136
Lingua

Altezza mm

145
Larghezza mm

220
Spessore mm

11
Peso gr

206

Il prezzo originale era: 13,50 €.Il prezzo attuale è: 12,83 €.

Esaurito

Libro dieta dell'indice glicemico di Rick Gallop - ean 9788874471355 - Red Edizioni
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La dieta dell’indice glicemico – Rick Gallop – Libro – Red Edizioni

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Descrizione:

Il metodo proposto in questo libro si fonda sul principio che per dimagrire occorre evitare non tanto i grassi quanto i cibi con un elevato contenuto glicemico, perché sono molto energetici, vengono digeriti troppo in fretta e si è portati a consumarne grandi quantità. Chiarito questo punto, vengono analizzati gli alimenti consumati a colazione, a pranzo, come spuntini, a cena e nei fast food. Gli alimenti dei pasti principali vengono classificati in tre categorie: da evitare; da consumare occasionalmente; da consumare senza porsi limiti.

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