Libro – Magri e in forma per sempre. Dimagrire conoscendo i segreti del proprio metabolismo. I rimedi naturali, le ricette – ISBN 9788874474349
Informazioni aggiuntive
Autore | |
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Data Pubblicazione | |
Editore | |
Collana | |
Pagine | |
Lingua | |
Soggetto |
5,90 € Il prezzo originale era: 5,90 €.5,61 €Il prezzo attuale è: 5,61 €.
1 disponibili
Libro – Magri e in forma per sempre. Dimagrire conoscendo i segreti del proprio metabolismo. I rimedi naturali, le ricette – ISBN 9788874474349
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Di cosa parla:
Un manuale per ritrovare un buon rapporto col cibo e col nostro corpo: che cosa fare per raggiungere il peso-forma e mantenerlo nel tempo, mangiare in modo sano ed equilibrato, prevenire l’insorgere dei disturbi alimentari. Gli argomenti trattati: i nutrienti fondamentali: carboidrati, proteine, grassi, vitamine, fibre; sovrappeso e obesità: cause e rimedi; come, quando, quanto mangiare; alimentazione e stile di vita; pillole, beveroni, integratori, farmaci; mangiare con i cinque sensi e cucinare in modo sano; le giuste porzioni; esercizio fisico e stile di vita: che cosa fare lontani dalla tavola.
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