Libro – Nove mesi «insieme» – ISBN 9788857300214
Informazioni aggiuntive
Data Pubblicazione | |
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Editore | |
Collana | |
Numero collana | |
Pagine | |
Allegati | |
Lingua | |
Soggetto |
14,90 € Il prezzo originale era: 14,90 €.14,16 €Il prezzo attuale è: 14,16 €.
1 disponibili
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Di cosa parla:
La gravidanza è un periodo di intense emozioni positive, ma comporta inevitabilmente anche momenti di ansia. È quindi fondamentale imparare a dominare i propri pensieri e a recuperare la serenità a volte soffocata da preoccupazioni mai conosciute prima: questo libro vi da preziose indicazioni in tal senso. Il Cd allegato al volume, realizzato da Franco Brera, contiene brani musicali semplici e gioiosi, scelti fra i maggiori capolavori di Mozart, arrangiati in modo da favorire la distensione. Una voce narrante conduce a una serie di tappe da percorrere per accrescere l’autocontrollo e il benessere di mente e corpo, attraverso semplici esercizi di postura e di respirazione comuni a discipline come lo yoga, il Qi Gong e il training autogeno. Le musiche di sottofondo sono accompagnate da suoni della naturala da sonorità elettroniche, studiate specificamente per favorire il rilassamento e per svuotare la mente da qualsiasi pensiero.
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