SKU: 9788874478248

Mai più mal di schiena – – Libro – Red Edizioni

Informazioni aggiuntive

Titotlo

Mai più mal di schiena

Editore

Collana

Pubblicato il

2008 01 01

Formato

Allegati

Pagine

18

Lingua

Altezza mm

135

Larghezza mm

192

Spessore mm

15

Peso gr

113

Il prezzo originale era: 14,90 €.Il prezzo attuale è: 14,16 €.

Esaurito

SKU: 9788874478248

Mai più mal di schiena – – Libro – Red Edizioni

Informazioni aggiuntive

Titotlo

Mai più mal di schiena

Editore

Collana

Pubblicato il

2008 01 01

Formato

Allegati

Pagine

18

Lingua

Altezza mm

135

Larghezza mm

192

Spessore mm

15

Peso gr

113

Il prezzo originale era: 14,90 €.Il prezzo attuale è: 14,16 €.

Esaurito

Descrizione:

Il mal di schiena è un disturbo molto frequente sia tra gli adulti e gli anziani sia tra i giovani. Nella maggior parte dei casi non deriva tanto da patologie specifiche, quanto da problemi muscolari provocati da posture e movimenti scorretti o semplicemente da uno stile di vita troppo sedentario. Il programma presentato in questo DVD, basato su una combinazione di esercizi di stretching e di tonificazione, allevia i sintomi del mal di schiena, puntando al recupero di un corretto equilibrio muscolare della colonna vertebrale. Tutti gli esercizi proposti si possono eseguire in casa senza l’ausilio di alcun attrezzo. Basterà praticarli con regolarità e seguendo con attenzione le semplici indicazioni fornite dal DVD per ottenere i benefici auspicati.

Potrebbero interessarti anche