Nella letteratura e nel mito il sogno dell’eterna giovinezza ha generato molti capolavori e leggende: da Faust fino a Indiana Jones, gli esseri umani hanno sempre desiderato di perdurare nello stato di efficienza fisica e mentale proprio della prima parte della vita. Questo testo è rivolto a tutti: ai giovani perché per invecchiare bene occorre aver posto solide basi, a chi vive la maturità perché l’invecchiamento maggiore si ha proprio nell’età adulta, agli anziani perché con molti piccoli aggiornamenti possono rendere serena e piacevole l’ultima, lunga parte della loro vita.