SKU: 9788857301679

Nutridieta®. Magri e in salute con la nuova dieta mediterranea – Rossella Sbarbati Del Guerra – Libro – Red Edizioni

Informazioni aggiuntive

Titotlo

Nutridieta®. Magri e in salute con la nuova dieta mediterranea

Autore

Editore

Collana

Num. Collana

43

Pubblicato il

2012 12 22

Formato

Pagine

141

Lingua

Peso gr

185

Il prezzo originale era: 13,50 €.Il prezzo attuale è: 12,83 €.

Attualmente non in magazzino.

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Nutridieta®. Magri e in salute con la nuova dieta mediterranea – Rossella Sbarbati Del Guerra – Libro – Red Edizioni

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Nutridieta®. Magri e in salute con la nuova dieta mediterranea

Autore

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Collana

Num. Collana

43

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2012 12 22

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Descrizione:

NUTRIdieta® è un programma dietetico che fornisce il nutrimento giusto per riequilibrare l’organismo: il dimagrimento è quindi un importante e inevitabile “effetto collaterale” del riequilibrio generale, olistico, per il benessere e la salute della persona. NUTRIdieta® è un metodo di intervento che può essere utilizzato a diversi livelli di complessità. Questo libro presenta la sua applicazione a livello base, con le indicazioni e le strategie che il lettore può mettere in pratica senza bisogno dello specialista. I pilastri fondamentali di NUTRIdieta® sono nutrizione, stile di vita e attenzione alla salute. Nel volume vengono forniti tutti gli elementi essenziali (classi e piramidi alimentari, gruppo sanguigno, carico glicemico delle porzioni ecc.) per guidare il lettore nella scelta e preparazione degli alimenti giusti, sempre in chiave di prevenzione. Il metodo è applicabile anche per le persone vegetariane e prevede indicazioni personalizzate per l’attività fisica.

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