Il libro esamina la dipendenza psicologica da Internet e ne considera gli effetti sugli individui e sui loro familiari. Frutto di uno studio condotto sul campo e durato tre anni, il volume descrive una realtà di cui si sta iniziando a parlare anche in Italia: connessioni sempre più lunghe, alterazione del ritmo sonno-veglia, chat, sesso virtuale, astrazione della realtà ecc. L’autrice propone un test di autoanalisi e suggerisce venti “strategie di disintossicazione” che permettano di integrare Internet nella propria vita senza per questo farsi fagocitare dal cyberspazio.