SKU: 9788874470310

Tutti i benefici del walking – Gudrun Dalla Via – Libro – Red Edizioni

Informazioni aggiuntive

Titotlo

Tutti i benefici del walking

Autore

Editore

Collana

Num. Collana

22

Pubblicato il

2003 03 21

Formato

Tascabile

Pagine

92

Lingua

Altezza mm

1930

Larghezza mm

1270

Spessore mm

10

Peso gr

106

Il prezzo originale era: 7,00 €.Il prezzo attuale è: 6,65 €.

Esaurito

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Tutti i benefici del walking – Gudrun Dalla Via – Libro – Red Edizioni

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Tutti i benefici del walking

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Collana

Num. Collana

22

Pubblicato il

2003 03 21

Formato

Tascabile

Pagine

92

Lingua

Altezza mm

1930

Larghezza mm

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Descrizione:

Il walking è un’attività sportiva leggera ma al tempo stesso completa, un modo particolare di camminare: con passo sostenuto ma senza affaticarsi, con portamento sciolto, ritmo armonioso e respiro profondo e regolare. Il libro è un manuale introduttivo al walking, illustrato e completo di informazioni come: in che modo si pratica, dove e quando, quali benefici apporta, come definire un programma di allenamento in base alle caratteristiche psicofisiche di ciascuno di noi.

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