Io all’inferno ci sono stata e ne conosco anche il peso specifico. Quarantadue. Quarantadue erano i chili di troppo che mi imprigionavano nel corpo e nell’anima. A volte li sento ancora addosso. Come quegli sguardi, un misto tra il disgusto e la compassione, “oh poverina, e pensare che ha un viso così bello, se solo non fosse così grassa!”. Sì, ero quella bella di faccia. Il resto era tutto troppo. Vi siete mai guardate allo specchio senza riconoscervi? Io l’ho fatto per tanto, tantissimo tempo. Forse troppo. Avete mai sentito il respiro cedere, mentre il desiderio di cibo cresceva? Io lo sapevo: non ero il mio peso, ma lo sono stata a lungo. Io non ero curvy, ero grassa, eppure odiavo quella parola. Che in realtà, se uno si accetta, non fatica a riconoscerlo: dopo tutto, è la descrizione di un corpo, come esiste il magro, così il grasso. E allora perché io non volevo sentirmelo dire? Io non mangiavo per fame. Né mangiavo per noia. Mangiavo dolore. Volevo soffocare il pianto con il cibo. Volevo vincere la guerra e alla fine ho perso me stessa. E sono scesa all’inferno. L’inferno dell’obesità. Ma la fine non era la fine. Era l’inizio della mia seconda vita. Prefazione di Giovanna Botteri. http://www.ibuk.it/irj/go/km/docs/arwimages/9788/807/091/9788807091797p.jpg 20230315145829 http://www.ibuk.it/irj/go/km/docs/arwimages/9788/807/091/9788807091797g.jpg 20230315145829 http://www.ibuk.it/irj/go/km/docs/arwimages/9788/807/091/9788807091797.500.jpg 20230315145828 http://www.ibuk.it/irj/go/km/docs/arwimages/9788/807/091/9788807091797.1000.jpg 20230315145827 6641901 9788807091803 Informazioni Editoriali 00 BC 210 137 15 214 192 Mian, Emanuel Fuga dallo specchio. Guida pratica per piacerti e amare il tuo corpo Fuga dallo specchio. Guida pratica per piacerti e amare il tuo corpo ita 20230502 20200106 Feltrinelli 04 16.00 ASSOLTA 64003 Urra VSPM Se cerchi troppo spesso la tua immagine riflessa nello specchio o, al contrario, la eviti accuratamente come fosse la più grande sciagura, se vivi perennemente con il timore del giudizio altrui su come appari, oppure tenti di modificare il tuo aspetto con diete, allenamenti estenuanti o la chirurgia plastica, senza trovare mai soddisfazione, Fuga dallo specchio è lo strumento per fare pace con il corpo e vivere una vita più serena. È il primo e unico percorso, frutto dell’esperienza clinica di un professionista, che ha aiutato migliaia di persone a sorridersi nuovamente allo specchio e ad allearsi con se stesse. Le diverse tecniche e gli esercizi pratici, da svolgere anche per soli dieci minuti al giorno, ti aiuteranno a scoprire la tua vera bellezza, a cogliere il tuo reale valore e a gestire il confronto con gli altri, accogliendo con gioia la tua unicità. Infine, raggiungerai un “mindset” che ti porterà a seguire uno stile di vita equilibrato, in reale sintonia con i bisogni del tuo corpo, così che “stare con te” non ti farà più paura e vederti sarà bellissimo. Come mai sul tuo viso o nel tuo corpo noti sempre quel difetto che ti fa soffrire? Ti vedi troppo brutto, troppo grasso o troppo magro. O detesti quel naso, o il sedere o il seno che non sono mai come vorresti. Lo specchio troppo spesso ti rimanda l’idea che tu non sia abbastanza, spingendoti ogni volta al confronto con gli altri e a sentirti in colpa. Perché? La risposta è che lo specchio ti sta mentendo e la soluzione sta nella tua mente! Se sei insoddisfatto della tua immagine corporea e pensi ci sia sempre qualcosa da “aggiustare” in te, c’è una via d’uscita. Seguila, insieme al dottor Mian. http://www.ibuk.it/irj/go/km/docs/arwimages/9788/807/091/9788807091803p.jpg 20230411161955 http://www.ibuk.it/irj/go/km/docs/arwimages/9788/807/091/9788807091803g.jpg 20230411161955 http://www.ibuk.it/irj/go/km/docs/arwimages/9788/807/091/9788807091803.500.jpg 20230411161954 http://www.ibuk.it/irj/go/km/docs/arwimages/9788/807/091/9788807091803.1000.jpg 20230411161953 6641902 9788807091810 Informazioni Editoriali 00 BC 135 210 26 236 224 Pulpo, Stella C’era una volta il sesso. Divagazioni ombelicali per ritrovare il piacere perduto C’era una volta il sesso. Divagazioni ombelicali per ritrovare il piacere perduto ita 20230606 20200106 Feltrinelli 04 17.00 ASSOLTA 64003 Urra VFVC JBFW Qui si parla di sesso. Nello specifico, si parla del fatto che ne facciamo meno. Se sei lì a scuotere il capo pensando che sia falso, perché tu hai gioiosamente copulato non più di tre ore fa, ottimo, rallegratene, ma sappi che questo libro riguarda anche te. Perché il sesso – che facciamo o non facciamo – dice di noi più di quanto pensiamo: chi siamo, come stiamo, cosa desideriamo; qual è il nostro stile di vita e che rapporto abbiamo col corpo; quali valori, aspettative e priorità scandiscono il nostro tempo; quali ansie ci levano il sonno; che tipo di relazioni viviamo e con quali strategie restiamo fedeli a noi stessi. Per questo, Stella Pulpo indaga la recessione sessuale nella nostra epoca, passandone in rassegna cause, esiti e margini di recupero: dall’impatto della tecnologia sul desiderio all’arrivo dei figli; dalle minacce di imminenti catastrofi globali alle crisi personali; dalla precarietà delle relazioni fino ai limiti della monogamia romantica. Con la dovuta dose di leggerezza – il dramma è controindicato al sesso, si sa – l’autrice parte dalla sua esperienza personale e raccoglie testimonianze e dati di studi recenti, e ci conduce in una riflessione ironica e brillante sui nuovi consumi e costumi dell’eros. Il finale è aperto e dipende da ciascuno: possiamo recuperare l’umanità dell’incontro con l’altro? Riusciamo a ritrovare il valore di una sana, libera e oscena scopata? http://www.ibuk.it/irj/go/km/docs/arwimages/9788/807/091/9788807091810p.jpg 20230523105720 http://www.ibuk.it/irj/go/km/docs/arwimages/9788/807/091/9788807091810g.jpg 20230523105720 http://www.ibuk.it/irj/go/km/docs/arwimages/9788/807/091/9788807091810.500.jpg 20230523105719 http://www.ibuk.it/irj/go/km/docs/arwimages/9788/807/091/9788807091810.1000.jpg 20230523105718 6641903 9788807091827 Informazioni Editoriali 00 BC 209 138 16 216 192 Wardetzki, Bärbel Malimpensa, Cristina Pronto soccorso per vite stagnanti. Le chiavi che ti aprono al futuro Pronto soccorso per vite stagnanti. Le chiavi che ti aprono al futuro ita 20230627 20200106 Feltrinelli 04 17.00 ASSOLTA 64003 Urra VSP Cambiamenti e trasformazioni sono parte della vita, eppure spesso ci riesce difficile accettarli. A volte rifiutiamo persino di riconoscerli e men che meno li ricerchiamo. Il sopraggiungere di un qualsiasi nuovo evento – che si tratti di un matrimonio, della perdita di una persona cara, di una promozione o qualsiasi cosa esuli dall’abitudine – suscita in noi una certa ansia poiché ci costringe ad allontanarci da quanto ci è consueto e familiare. Chi però non lascia la strada vecchia rischia a volte di perseverare nell’insoddisfazione o nella sofferenza, mentre chi affronta fiducioso la vita, si evolve, acquista maggiore forza e riconosce le opportunità che gli si presentano. La vita, in fondo, significa continuo cambiamento – nelle piccole come nelle grandi cose – e ci richiede costantemente di adattarci ed essere flessibili. Ma come non farsi destabilizzare dal mutamento? E come evitare, sul fronte opposto, di restare intrappolati in esistenze logorate da situazioni consolidate ma poco o per nulla coerenti con i nostri desideri reali? Si tratta di lasciar andare e insieme non mollare: sembra una contraddizione. Eppure, proprio queste due capacità sono un’eccellente premessa per affrontare e superare bene cambiamenti e trasformazioni. L’arte di cambiare consiste nell’abbandonare tutto ciò che ci è di peso, ma contemporaneamente rimanere fedeli ai nostri bisogni e aspirazioni. Seguiamo i suggerimenti dell’autrice: chi lascia andare ha le mani libere e può afferrare il futuro. http://www.ibuk.it/irj/go/km/docs/arwimages/9788/807/091/9788807091827p.jpg 20230605103630 http://www.ibuk.it/irj/go/km/docs/arwimages/9788/807/091/9788807091827g.jpg 20230605103630 http://www.ibuk.it/irj/go/km/docs/arwimages/9788/807/091/9788807091827.500.jpg 20230605103629 http://www.ibuk.it/irj/go/km/docs/arwimages/9788/807/091/9788807091827.1000.jpg 20230605103628 6641904 9788807091834 Informazioni Editoriali 00 BC 135 210 20 220 192 Fiore, Francesca;Malnerich, Sarah Angele del focolare. Dove sta di casa la felicità? Angele del focolare. Dove sta di casa la felicità? ita 20230516 20200106 Feltrinelli 04 16.00 ASSOLTA 64003 Urra VSPM VFV JBSF1 Fatti una famiglia!” Dicevano. E adesso che ce la siamo fatta, non è che sia finita? Sfiorita tra le mani, persa tra aspettative e realtà, tra come la ordini e come ti arriva. Di solito con le istruzioni sbagliate, o scritte solo in polacco, comunque in una lingua che non capisci e che devi imparare da zero. “Una volta si stava insieme tutta la vita.” Dicono. Siamo sicure che fosse questa grande benedizione? E nell’algoritmo, c’entrava pure la felicità? Noi, in fondo, ci abbiamo creduto. Pensavamo di trovare la felicità nel matrimonio, con tanto di abito bianco, festa sfarzosa e viaggio di nozze. L’abbiamo cercata nella casa di proprietà e in un lavoro sicuro. Pensavamo di riuscire a trattenerla all’arrivo di un figlio, e poi di un altro figlio. L’abbiamo inseguita prendendo un cane, mangiando sano, nei vetri puliti. Pensavamo che saremmo state felici avendo tutto sotto controllo. E invece la felicità continua a sfuggirci, a spostarsi. Sarai felice se, sarai felice dopo che… In pensione, sarò felice? “A casa tutti bene?” Sì, ma non benissimo. Diciamocelo. Spetta ancora a noi, angele del focolare, accompagnare per mano e traghettare tutti quanti, e noi stesse, fuori dai momenti difficili. E quindi, sinceri, dove avete detto che si trova la felicità? Dopo “Non farcela come stile di vita”, un altro libro dalle bad influencer più amate dalle donne, che smonta gli stereotipi, le false aspettative, le ingannevoli promesse, gioie e dolori, vizi e virtù del metter su famiglia.