L’autore esamina la felicità da tutti i punti di vista, cercando di rispondere alle domande che tutti ci poniamo sull’argomento. Partendo da queste domande, poste all’inizio di ogni capitolo, cerca di offrire soluzioni concrete, servendosi anche delle testimonianze dei suoi pazienti. Un invito a una presa di coscienza aperta e positiva che ci liberi da atteggiamenti rinunciatari o passivi dovuti a una scarsa stima di sé o a ostacoli culturali e psicologici.