Yoga del corpo e della mente – Svami Purna – Libro – Armenia
Informazioni aggiuntive
| Titotlo | Yoga del corpo e della mente |
|---|---|
| Autore | |
| Editore | |
| Pubblicato il | 1995 04 13 |
| Formato | |
| Pagine | 176 |
| Lingua |
Il prezzo originale era: 10,33 €.9,81 €Il prezzo attuale è: 9,81 €.
Esaurito
Yoga del corpo e della mente – Svami Purna – Libro – Armenia
Informazioni aggiuntive
| Titotlo | Yoga del corpo e della mente |
|---|---|
| Autore | |
| Editore | |
| Pubblicato il | 1995 04 13 |
| Formato | |
| Pagine | 176 |
| Lingua |
Il prezzo originale era: 10,33 €.9,81 €Il prezzo attuale è: 9,81 €.
Esaurito
Descrizione:
La guida si basa soprattutto sullo Hatha Yoga, lo Yoga degli esercizi fisici. Viene proposto un programma di dodici settimane che ha come obiettivo il benessere fisico e mentale: a questo scopo vengono presentati anche una serie di esercizi di respirazione, rilassamento, visualizzazione e meditazione, nonché consigli sulla dieta ideale e sull’atteggiamento che sarebbe auspicabile mantenere rispetto alle tante forze negative che dall’esterno agiscono sull’equilibrio psicologico.
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