SKU: 9788874477609

Yoga in gravidanza. Per arrivare al parto con serenità e in piena forma – Rita Beintema – Libro – Red Edizioni

Informazioni aggiuntive

Titotlo

Yoga in gravidanza. Per arrivare al parto con serenità e in piena forma

Autore

Editore

Collana

Num. Collana

6

Pubblicato il

2008 02 04

Formato

Pagine

93

Lingua

Altezza mm

210

Larghezza mm

165

Spessore mm

8

Peso gr

292

Il prezzo originale era: 9,90 €.Il prezzo attuale è: 9,41 €.

Esaurito

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Yoga in gravidanza. Per arrivare al parto con serenità e in piena forma – Rita Beintema – Libro – Red Edizioni

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Titotlo

Yoga in gravidanza. Per arrivare al parto con serenità e in piena forma

Autore

Editore

Collana

Num. Collana

6

Pubblicato il

2008 02 04

Formato

Pagine

93

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Altezza mm

210

Larghezza mm

165

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Descrizione:

La pratica dello yoga si rivela particolarmente benefica durante i mesi dell’attesa, poiché consente alla futura mamma di: superare i disturbi tipici della gestazione; controllare il proprio peso; far fronte alle ansie e alle paure che il diventare madre porta inevitabilmente con sé; affrontare il parto con serenità. Questo libro si articola in un’introduzione teorica sullo yoga e sul suo utilizzo in gravidanza; in un’ampia sezione tecnica, corredata di numerose fotografie e dedicata alla descrizione dettagliata delle asana e degli esercizi di respirazione e di rilassamento da eseguire durante la gestazione; in una parte finale che descrive sia le tecniche utili per il travaglio e il parto, sia le asana che aiuteranno la neomamma a ritornare in forma dopo la nascita del suo bambino.

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