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Home / Salute / Famiglia e salute / Forma fisica e dieta / Pagina 6

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Categoria: Forma fisica e dieta

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Vita da sapiens. Antiche abitudini per grandi cambiamenti. Perle di saggezza paleolitica per aiutare i nostri cervelli primitivi a sopravvivere allo stress del mondo di oggi – Claire Foges – Libro – Newton Compton Editori
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Ecco perchè non dimagrisco! Dalla qualità del sonno al corredo genetico, tutti i veri motivi che si nascondono dietro la difficoltà a perdere peso – Giovanni Isabella – Libro – Newton Compton Editori
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Meno chili più sorrisi per tutti. Il metodo #menochilipiùsorrisi® per perdere peso mangiando ciò che ti piace senza sentirti in colpa – Paola Marotta – Libro – Newton Compton Editori
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Dimagrisci per sempre aiutando il tuo intestino – Brenda Watson; Leonard Smith – Libro – Newton Compton Editori
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Cambia la tua vita con il metodo Bilanciamo. L’unico metodo scientifico che ti insegnerà a mangiare, non facendo mai più una dieta, restando in salute e felice, nel corpo che vuoi, senza privarti di nulla – Giulia Biondi – Libro – Newton Compton Editori
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Mangiare secondo la scienza. La salute nel piatto – Elisabetta Bernardi – Libro – edizioni Dedalo
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Il grande libro di MypersonalTrainer. Tutto quello che devi sapere sul tuo benessere fisico e mentale – Libro – Sperling & Kupfer
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La formula del benessere. La chiave per un corpo e una mente in equilibrio – Giulio Rossi – Libro – Sperling & Kupfer
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Mangiare bene è una figata. 101 domande per rispondere a tutti i dubbi sull’alimentazione – Sofia Ballati – Libro – Sperling & Kupfer
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La cucina di Bilanciamo®. Il ricettario didattico di Bilanciamo® per cucinare piatti equilibrati, mangiare con gusto e mantenersi in forma – Giulia Biondi – Libro – Sperling & Kupfer
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Guida pratica agli integratori. Vitamine e minerali – Giovanna Geri – Libro – Sperling & Kupfer
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Fai pace con il cibo. L’approccio Healthy Habits per mangiare quello che ti piace senza pensare alla dieta – David Mariani; Sabrina Lucchetti – Libro – Sperling & Kupfer
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Life reset. Riequilibra gli ormoni, rigenera il corpo e rallenta l’invecchiamento con il potere del cibo – Mindy Pelz – Libro – Sperling & Kupfer
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Mangia come un campione. La dieta per chi fa sport – Nicola Sorrentino; Daniele Dallera – Libro – Sperling & Kupfer
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La dispensa di Bilanciamo dalla spesa alla tavola. Il metodo per rimanere in forma senza rinunciare agli alimenti che ami di più! – Giulia Biondi – Libro – Sperling & Kupfer
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La spesa felice. Come scegliere i prodotti migliori da mettere nel carrello e difendersi dalle insidie delle etichette – Daniele Paci – Libro – Sperling & Kupfer
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Le diete che ti hanno rovinato la vita. Come imparare a mangiare per smettere di soffrire – Giulia Biondi – Libro – Sperling & Kupfer
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La dieta plant-based per sportivi e runner. Il rivoluzionario approccio vegetale per potenziare le prestazioni e la salute – Matt Frazier; Robert Cheeke; Rachel Holtzman – Libro – Sperling & Kupfer
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