Sofia è una giovane donna che intraprende un cammino di consapevolezza e crescita dopo la fine di una storia d’amore, seguiamo il suo percorso terapeutico dopo i giorni dell’abbandono, i suoi dubbi, le paure, la frustrazione e il dolore che la animano, perché “tra il dire e il fare c’è di mezzo il tunnel che va attraversato”. Assistiamo alla sua rinascita, alla sua nuova coscienza di sé. L’autrice mettendo a disposizione il suo bagaglio professionale e umano ci offre l’occasione per riflettere sulla dipendenza affettiva e sugli effetti che questa ha sulla vita quotidiana.